Nhận dạng các loại thực phẩm tốt cho bà bầu theo từng giai đoạn

Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho mẹ và bé là yếu tố quan trọng để quá trình mang thai trọn vẹn. Do đó, mẹ bầu cần lên kế hoạch xây dựng thực đơn với các loại thực phẩm tốt cho bà bầu. Hãy cùng tham khảo bài viết sau đây để tham khảo chế độ dinh dưỡng khoa học nhé!

Thực phẩm tốt cho mẹ bầu giúp bé phát triển khỏe mạnh, thông minh hơn

Trong giai đoạn mang thai, chế độ dinh dưỡng đóng vài trò quyết định tới sự phát triển của thai nhi. Đồng thời sẽ ảnh hướng đên sức khỏe của mẹ bầu. Vậy nên, một chế độ ăn hợp lý, chọn lựa những thực phẩm có lợi là điều vô cùng quan trọng mà mẹ nào cũng nên nắm rõ. Care With Love xin chia sẻ rõ những thực phẩm tốt cho mẹ bầu nên cần biết.

Kỹ năng sống cho bé - Bơi thủy liệu có hỗ trợ điều này không?

Kỹ năng sống, kỹ năng sinh tồn ngày càng được ba mẹ quan tâm và trang bị cho bé. Trong đó kĩ năng bơi, hoạt động dưới nước được nhiều phụ huynh quan tâm hơn cả. Lợi ích của việc bơi lội, vận động dưới nước đã được chứng minh từ trước đến nay. Ngoài yếu tố sinh tồn dưới nước, bơi lội còn hỗ trợ thể lực bé phát triển tối đa.

Yoga sau sinh cho mẹ - những lợi ích cần biết

Không thể phủ nhận vai trò của Yoga đối với sức khỏe mọi người nói chung. Đặc biệt, yoga là bài tập rất tốt cho thai phụ. Tập Yoga giúp mẹ bầu dễ sinh, giảm stress và tinh thần thoải mái. Không chỉ vậy, lợi ích của yoga mang lại cho các sản phụ sau sinh rất hiệu quả nếu chọn đúng thời điểm tập và phương pháp.

​Khẩu trang N95 của 3M không nên xuất hiện trong siêu thị

Chia sẻ trên kênh CNBC, ông Mike Roman, CEO khẩu trang 3M - nhà sản xuất khẩu trang y tế lớn nhất, cụ thể là khẩu trang phòng độc N95 - bày tỏ thất vọng việc bán khẩu trang trong siêu thị.